Урбечи и пасты

Урбечи - это перетертые на каменных жерновах орехи или семена. Они не подвергаются термической обработке, и сохранили максимум пользы. Если вы запутались в определениях, то вам вам простая мультиязычная формула: арахисовый урбеч = арахисовая паста = peanut butter. Теперь вы знаете все и можете выбрать свой вкус! Спектр применения паст и урбечей очень широк: использовать как самостоятельное лакомство, смешивать с сиропом, мазать на хлебцы в качестве перекуса, смешать с водой и получить молочко, добавить в кашу, тесто, смузи, десерты и т.д.