Овсянка – это прямой поставщик клетчатки, белка и аминокислот. Теперь овсянку можно пить!
Очень лёгкий сладковатый напиток, который легко усваивается организмом, а заодно даёт ему массу необходимых веществ, в числе которых — белок (за одну порцию овсяного молока можно получить до 4-5 г, причём такого белка, который по составу почти не отличается от животного) и клетчатка.
Этот напиток часто рекомендуют тем, кто занимается спортом ради наращивания мышечной массы, детям, которые находятся в активной стадии роста (особенно в подростковом периоде, когда мальчикам нужно набирать мышечную массу). Также овсяное молоко можно советовать тем, у кого повышенный уровень холестерина, — этот вид молока содержит витамины группы B, которые способствуют удалению холестериновых бляшек.
| В 100 г продукта содержится: | |
| белки | 1,4 |
| жиры | 0,8 |
| углеводы | 1,95 |
| энергетическая ценность | 46 |
| Доп Инфо | |
| Применение | как альтернатива коровьему молоко. Можно смешать с готовым завтраком - гранолой, сделать коктейль, смузи, добавить в чай, кофе, тесто или десерты. После вскрытия хранить закрытым в холодильнике и употребить в течение 3-4 дней. |
| Состав | овёс 15%, вода |
| Информация | |
| Масса нетто | 250 мл |
| Срок хранения | 12 мес |
| Страна происхождения | Испания |